| Вода | 400 г |
| Молоко 2,5 | 160 г |
| Какао Порошок Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 12 г |
| Какао порошок | 14 г |
| Сахар песок | 25 г |
| Желатин пищевой | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.6 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3202 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 8% | 2375 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 4.4% | 4308 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 5.7% | 3369 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 8.6% | 2222 г |
| Вода | 87.5 г | 2273 г | 3.8% | 7.2% | 2598 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.5 мкг | 900 мкг | 0.7% | 1.3% | 13846 г |
| Ретинол | 0.006 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 1.7% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.049 мг | 1.8 мг | 2.7% | 5.1% | 3673 г |
| Витамин В4, холин | 6.87 мг | 500 мг | 1.4% | 2.7% | 7278 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.149 мг | 5 мг | 3% | 5.7% | 3356 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.022 мг | 2 мг | 1.1% | 2.1% | 9091 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.6 мкг | 400 мкг | 0.7% | 1.3% | 15385 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.116 мкг | 3 мкг | 3.9% | 7.4% | 2586 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.38 мг | 90 мг | 0.4% | 0.8% | 23684 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.009 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.2% | 111111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.037 мг | 15 мг | 0.2% | 0.4% | 40541 г |
| Витамин Н, биотин | 0.931 мкг | 50 мкг | 1.9% | 3.6% | 5371 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.2% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6164 мг | 20 мг | 3.1% | 5.9% | 3245 г |
| Ниацин | 0.075 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 81.03 мг | 2500 мг | 3.2% | 6.1% | 3085 г |
| Кальций, Ca | 51.76 мг | 1000 мг | 5.2% | 9.9% | 1932 г |
| Магний, Mg | 16.78 мг | 400 мг | 4.2% | 8% | 2384 г |
| Натрий, Na | 15.74 мг | 1300 мг | 1.2% | 2.3% | 8259 г |
| Сера, S | 11.2 мг | 1000 мг | 1.1% | 2.1% | 8929 г |
| Фосфор, P | 47.2 мг | 800 мг | 5.9% | 11.2% | 1695 г |
| Хлор, Cl | 33.73 мг | 2300 мг | 1.5% | 2.9% | 6819 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 14.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.633 мг | 18 мг | 3.5% | 6.7% | 2844 г |
| Йод, I | 2.62 мкг | 150 мкг | 1.7% | 3.2% | 5725 г |
| Кобальт, Co | 0.233 мкг | 10 мкг | 2.3% | 4.4% | 4292 г |
| Марганец, Mn | 0.1221 мг | 2 мг | 6.1% | 11.6% | 1638 г |
| Медь, Cu | 142.58 мкг | 1000 мкг | 14.3% | 27.2% | 701 г |
| Молибден, Mo | 4.044 мкг | 70 мкг | 5.8% | 11% | 1731 г |
| Олово, Sn | 3.78 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.582 мкг | 55 мкг | 1.1% | 2.1% | 9450 г |
| Стронций, Sr | 4.95 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 84.78 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 4% | 4718 г |
| Хром, Cr | 0.58 мкг | 50 мкг | 1.2% | 2.3% | 8621 г |
| Цинк, Zn | 0.2971 мг | 12 мг | 2.5% | 4.8% | 4039 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.219 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.104 г | ~ | |||
| Валин | 0.028 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.017 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.018 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.038 г | ~ | |||
| Лизин | 0.059 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.021 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.024 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.029 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.101 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.065 г | ~ | |||
| Глицин | 0.294 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.139 г | ~ | |||
| Пролин | 0.213 г | ~ | |||
| Серин | 0.039 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.005 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.33 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.221 г | min 16.8 г | 1.3% | 2.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.044 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.4% | 0.8% |
Энергетическая ценность Какао-желе составляет 52,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».