Мой здоровый рацион

Рецепт Масло бутербродное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Масло бутербродное

Масло Сливочное Бутербродное [ВкусВилл] 100 г
Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло бутербродное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 314.5 ккал 1684 ккал 18.7% 5.9% 535 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.7% 1900 г
Жиры 31.8 г 56 г 56.8% 18.1% 176 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 0.5% 6844 г
Вода 61.1 г 2273 г 2.7% 0.9% 3720 г

Энергетическая ценность Масло бутербродное составляет 314,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».