| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 49.6 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.8% | 3395 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 6.7% | 3040 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.8% | 11200 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 10.1% | 1991 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 549 мкг | 900 мкг | 61% | 123% | 164 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 20.2% | 1000 г |
| Витамин В9, фолаты | 25.6 мкг | 400 мкг | 6.4% | 12.9% | 1563 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 40.3% | 500 г |
Энергетическая ценность Мексиканская смесь составляет 49,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».