| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 120 г |
| Вода | 260 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.3 ккал | 1684 ккал | 561333 г | ||
| Вода | 99.8 г | 2273 г | 4.4% | 1466.7% | 2278 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 100% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | 1.8 мг | 1.3% | 433.3% | 7500 г |
| Витамин В4, холин | 0.82 мг | 500 мг | 0.2% | 66.7% | 60976 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.08 мг | 5 мг | 1.6% | 533.3% | 6250 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.632 мкг | 400 мкг | 0.2% | 66.7% | 63291 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.0603 мг | 20 мг | 0.3% | 100% | 33167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.47 мг | 2500 мг | 0.6% | 200% | 16160 г |
| Кальций, Ca | 3.71 мг | 1000 мг | 0.4% | 133.3% | 26954 г |
| Магний, Mg | 1.63 мг | 400 мг | 0.4% | 133.3% | 24540 г |
| Натрий, Na | 1.25 мг | 1300 мг | 0.1% | 33.3% | 104000 г |
| Сера, S | 1.06 мг | 1000 мг | 0.1% | 33.3% | 94340 г |
| Фосфор, P | 0.9 мг | 800 мг | 0.1% | 33.3% | 88889 г |
| Хлор, Cl | 0.96 мг | 2300 мг | 239583 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0084 мг | 2 мг | 0.4% | 133.3% | 23810 г |
| Медь, Cu | 1.04 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 33.3% | 96154 г |
| Молибден, Mo | 1.095 мкг | 70 мкг | 1.6% | 533.3% | 6393 г |
| Фтор, F | 97.06 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 800% | 4121 г |
| Цинк, Zn | 0.0063 мг | 12 мг | 0.1% | 33.3% | 190476 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.006 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.005 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 12.632 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе черный составляет 0,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».