Мой здоровый рацион

Рецепт Гарячий шоколад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гарячий шоколад

Какао-порошок, неподслащенный, HERSHEY'S European Style Cocoa 22 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гарячий шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 410 ккал 1684 ккал 24.3% 5.9% 411 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 6.4% 380 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 4.4% 560 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 4.5% 548 г
Углеводы (общие) 60 г ~
Пищевые волокна 20 г 20 г 100% 24.4% 100 г
Вода 3 г 2273 г 0.1% 75767 г
Зола 7 г ~
Макроэлементы
Сера, S 200 мг 1000 мг 20% 4.9% 500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 36 мг 18 мг 200% 48.8% 50 г

Энергетическая ценность Гарячий шоколад составляет 410 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».