| Яичный белок куриный | 3 Штука |
| Кокосовая Стружка [ВкусВилл] | 90 г |
| Кокосовая Мука [Coco Day] | 10 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346.4 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 486 г |
| Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 4.7% | 618 г |
| Жиры | 28.7 г | 56 г | 51.3% | 14.8% | 195 г |
| Углеводы | 9.8 г | 219 г | 4.5% | 1.3% | 2235 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 48.6 г | 2273 г | 2.1% | 0.6% | 4677 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.297 мг | 1.8 мг | 16.5% | 4.8% | 606 г |
| Витамин В4, холин | 19.01 мг | 500 мг | 3.8% | 1.1% | 2630 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.117 мг | 5 мг | 2.3% | 0.7% | 4274 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.536 мкг | 400 мкг | 0.1% | 74627 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.039 мкг | 3 мкг | 1.3% | 0.4% | 7692 г |
| Витамин Н, биотин | 3.411 мкг | 50 мкг | 6.8% | 2% | 1466 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4619 мг | 20 мг | 7.3% | 2.1% | 1368 г |
| Ниацин | 0.097 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 74.17 мг | 2500 мг | 3% | 0.9% | 3371 г |
| Кальций, Ca | 34.7 мг | 1000 мг | 3.5% | 1% | 2882 г |
| Магний, Mg | 4.52 мг | 400 мг | 1.1% | 0.3% | 8850 г |
| Натрий, Na | 145.91 мг | 1300 мг | 11.2% | 3.2% | 891 г |
| Сера, S | 91.13 мг | 1000 мг | 9.1% | 2.6% | 1097 г |
| Фосфор, P | 24.3 мг | 800 мг | 3% | 0.9% | 3292 г |
| Хлор, Cl | 83.82 мг | 2300 мг | 3.6% | 1% | 2744 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.129 мг | 18 мг | 0.7% | 0.2% | 13953 г |
| Йод, I | 3.41 мкг | 150 мкг | 2.3% | 0.7% | 4399 г |
| Кобальт, Co | 0.487 мкг | 10 мкг | 4.9% | 1.4% | 2053 г |
| Марганец, Mn | 0.0035 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 57143 г |
| Медь, Cu | 25.39 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 0.7% | 3939 г |
| Молибден, Mo | 1.949 мкг | 70 мкг | 2.8% | 0.8% | 3592 г |
| Селен, Se | 9.747 мкг | 55 мкг | 17.7% | 5.1% | 564 г |
| Хром, Cr | 1.46 мкг | 50 мкг | 2.9% | 0.8% | 3425 г |
| Цинк, Zn | 0.1126 мг | 12 мг | 0.9% | 0.3% | 10657 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.302 г | ~ | |||
| Валин | 0.361 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.122 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.307 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.448 г | ~ | |||
| Лизин | 0.331 г | ~ | |||
| Метионин | 0.2 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.336 г | ~ | |||
| Треонин | 0.234 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.083 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.326 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.521 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.336 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.492 г | ~ | |||
| Глицин | 0.19 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.736 г | ~ | |||
| Пролин | 0.195 г | ~ | |||
| Серин | 0.37 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.195 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.136 г | ~ |
Энергетическая ценность Кокосовые конфеты составляет 346,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».