Мой здоровый рацион

Калорийность батончик фруктовый нл энерджи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "батончик фруктовый нл энерджи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 2.5% 1169 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 5.6% 509 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 7.2% 398 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 8.6% 333 г
Вода 12 г 2273 г 0.5% 0.1% 18942 г
Органические кислоты 0.8 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 2.2 мкг 900 мкг 0.2% 0.1% 40909 г
бета Каротин 0.013 мг 5 мг 0.3% 0.1% 38462 г
Витамин В1, тиамин 0.321 мг 1.5 мг 21.4% 6.1% 467 г
Витамин В2, рибофлавин 0.101 мг 1.8 мг 5.6% 1.6% 1782 г
Витамин В4, холин 52.22 мг 500 мг 10.4% 3% 957 г
Витамин В5, пантотеновая 0.5 мг 5 мг 10% 2.9% 1000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.15 мг 2 мг 7.5% 2.1% 1333 г
Витамин В9, фолаты 16.111 мкг 400 мкг 4% 1.1% 2483 г
Витамин C, аскорбиновая 0.67 мг 90 мг 0.7% 0.2% 13433 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.344 мг 15 мг 9% 2.6% 1116 г
Витамин Н, биотин 11.111 мкг 50 мкг 22.2% 6.3% 450 г
Витамин РР, НЭ 2.9848 мг 20 мг 14.9% 4.3% 670 г
Макроэлементы
Калий, K 584.22 мг 2500 мг 23.4% 6.7% 428 г
Кальций, Ca 71.11 мг 1000 мг 7.1% 2% 1406 г
Кремний, Si 23.889 мг 30 мг 79.6% 22.7% 126 г
Магний, Mg 96.44 мг 400 мг 24.1% 6.9% 415 г
Натрий, Na 47.67 мг 1300 мг 3.7% 1.1% 2727 г
Сера, S 45 мг 1000 мг 4.5% 1.3% 2222 г
Фосфор, P 241 мг 800 мг 30.1% 8.6% 332 г
Хлор, Cl 38.89 мг 2300 мг 1.7% 0.5% 5914 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.5 мг 18 мг 19.4% 5.5% 514 г
Йод, I 2.5 мкг 150 мкг 1.7% 0.5% 6000 г
Кобальт, Co 3.722 мкг 10 мкг 37.2% 10.6% 269 г
Марганец, Mn 2.8056 мг 2 мг 140.3% 40.1% 71 г
Медь, Cu 277.78 мкг 1000 мкг 27.8% 7.9% 360 г
Молибден, Mo 21.5 мкг 70 мкг 30.7% 8.8% 326 г
Фтор, F 46.67 мкг 4000 мкг 1.2% 0.3% 8571 г
Цинк, Zn 1.4889 мг 12 мг 12.4% 3.5% 806 г

Энергетическая ценность батончик фруктовый нл энерджи составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».