| Сыр Брест-Литовск Классический 45% [Савушкин Продукт] | 12 г |
| Хлеб Стройный Рецепт [Fazer] | 20 г |
| Сливочное Масло с Йогуртом [Избенка] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314.9 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 535 г |
| Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 5% | 639 г |
| Жиры | 17.7 г | 56 г | 31.6% | 10% | 316 г |
| Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 3.8% | 839 г |
| Вода | 44.3 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5131 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с сыром составляет 314,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».