| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 6.3% | 543 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.9% | 1867 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 6.3% | 548 г |
| Пищевые волокна | 26 г | 20 г | 130% | 44.8% | 77 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 162500 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.24 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Отруби пшеничные ого составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».