| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 7.3% | 4222 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.2% | 28000 г |
| Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 10.6% | 2882 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 42.4% | 714 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 12.9 мг | 90 мг | 14.3% | 43.3% | 698 г |
Энергетическая ценность зел фасоль платья заморж составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».