Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 306 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 550 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 2.7% | 1206 г |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.4% | 8000 г |
Углеводы | 68.6 г | 219 г | 31.3% | 10.2% | 319 г |
Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 7.8% | 417 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.57 мг | 1.5 мг | 38% | 12.4% | 263 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.51 мг | 1.8 мг | 28.3% | 9.2% | 353 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.53 мг | 2 мг | 26.5% | 8.7% | 377 г |
Витамин В9, фолаты | 24.5 мкг | 400 мкг | 6.1% | 2% | 1633 г |
Витамин РР, НЭ | 4.4 мг | 20 мг | 22% | 7.2% | 455 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5.7 мг | 18 мг | 31.7% | 10.4% | 316 г |
Энергетическая ценность Хлебцы хрустящие "Рисовые" с витаминами Dr.Korner составляет 306 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».