| Масло топленое ГХИ ММТ | 120 г |
| Какао-порошок | 45 г |
| Эритритол Натуральный +стевия РА 98% ММТ | 37 г |
| Коньяк ординарный «три звездочки» | 10 г |
| Ванильный экстракт | 10 г |
| Крем-Сыр домашняя Филадельфия ММТ 360 | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377.1 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 1.4% | 1949 г |
| Жиры | 37 г | 56 г | 66.1% | 17.5% | 151 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 0.5% | 5919 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.8 г | 20 г | 19% | 5% | 526 г |
| Вода | 48.5 г | 2273 г | 2.1% | 0.6% | 4687 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 1.6 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 247.7 мкг | 900 мкг | 27.5% | 7.3% | 363 г |
| Ретинол | 2.855 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 1.453 мг | 5 мг | 29.1% | 7.7% | 344 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 0.5% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.088 мг | 1.8 мг | 4.9% | 1.3% | 2045 г |
| Витамин В4, холин | 21.56 мг | 500 мг | 4.3% | 1.1% | 2319 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.319 мг | 5 мг | 6.4% | 1.7% | 1567 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | 2 мг | 3% | 0.8% | 3333 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.366 мкг | 400 мкг | 1.8% | 0.5% | 5430 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.154 мкг | 3 мкг | 5.1% | 1.4% | 1948 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.056 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.546 мкг | 10 мкг | 5.5% | 1.5% | 1832 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.595 мг | 15 мг | 4% | 1.1% | 2521 г |
| Витамин Н, биотин | 1.369 мкг | 50 мкг | 2.7% | 0.7% | 3652 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.1% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1533 мг | 20 мг | 5.8% | 1.5% | 1734 г |
| Ниацин | 0.253 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 222.53 мг | 2500 мг | 8.9% | 2.4% | 1123 г |
| Кальций, Ca | 61.14 мг | 1000 мг | 6.1% | 1.6% | 1636 г |
| Магний, Mg | 50.32 мг | 400 мг | 12.6% | 3.3% | 795 г |
| Натрий, Na | 21.8 мг | 1300 мг | 1.7% | 0.5% | 5963 г |
| Сера, S | 21.23 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.6% | 4710 г |
| Фосфор, P | 108.9 мг | 800 мг | 13.6% | 3.6% | 735 г |
| Хлор, Cl | 40.8 мг | 2300 мг | 1.8% | 0.5% | 5637 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 17.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.487 мг | 18 мг | 13.8% | 3.7% | 724 г |
| Йод, I | 4.27 мкг | 150 мкг | 2.8% | 0.7% | 3513 г |
| Кобальт, Co | 0.103 мкг | 10 мкг | 1% | 0.3% | 9709 г |
| Марганец, Mn | 0.5015 мг | 2 мг | 25.1% | 6.7% | 399 г |
| Медь, Cu | 494.8 мкг | 1000 мкг | 49.5% | 13.1% | 202 г |
| Молибден, Mo | 8.341 мкг | 70 мкг | 11.9% | 3.2% | 839 г |
| Олово, Sn | 4.45 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.2% | 13750 г |
| Стронций, Sr | 5.82 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 34.58 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.2% | 11567 г |
| Хром, Cr | 0.95 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.5% | 5263 г |
| Цинк, Zn | 0.9298 мг | 12 мг | 7.7% | 2% | 1291 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.874 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.9 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 5.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 93.52 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 23.6 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 10.409 г | min 16.8 г | 62% | 16.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.163 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.4% | 2.8% |
Энергетическая ценность Шоколадный кето крем творожный к торту шоколадному для Наташи ММТ 420 составляет 377,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».