| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 325 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 518 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.8% | 1086 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 5.2% | 589 г |
| Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 7.4% | 413 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 10.8% | 286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 5000 мг | 1300 мг | 384.6% | 118.3% | 26 г |
| Хлор, Cl | 7500 мг | 2300 мг | 326.1% | 100.3% | 31 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 36 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Борщ с сухариками, 14.8г, [Кнорр, чашка супа] составляет 325 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».