| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1096 ккал | 1684 ккал | 65.1% | 5.9% | 154 г |
| Белки | 90 г | 76 г | 118.4% | 10.8% | 84 г |
| Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 5.9% | 156 г |
| Углеводы | 103 г | 219 г | 47% | 4.3% | 213 г |
Энергетическая ценность Среда составляет 1096 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».