| Отруби пшеничные | 75 г |
| соль | 5 г |
| сахар | 12 г |
| масло сливочное 72,5 % | 12 г |
| Мука пшеничная высшего сорта Экстра | 380 г |
| дрожжи быстрые | 5 г |
| Вода | 280 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 196.7 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 856 г |
| Белки | 754.1 г | 76 г | 992.2% | 504.4% | 10 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.4% | 14000 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.4% | 13688 г |
| Пищевые волокна | 4.3 г | 20 г | 21.5% | 10.9% | 465 г |
| Вода | 38 г | 2273 г | 1.7% | 0.9% | 5982 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.073 мг | 1.5 мг | 4.9% | 2.5% | 2055 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 0.7% | 7200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.014 мг | 15 мг | 6.8% | 3.5% | 1479 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3166 мг | 20 мг | 6.6% | 3.4% | 1519 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 122.89 мг | 2500 мг | 4.9% | 2.5% | 2034 г |
| Кальций, Ca | 16.27 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.8% | 6146 г |
| Магний, Mg | 44.06 мг | 400 мг | 11% | 5.6% | 908 г |
| Натрий, Na | 1.11 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 117117 г |
| Сера, S | 0.36 мг | 1000 мг | 277778 г | ||
| Фосфор, P | 92.7 мг | 800 мг | 11.6% | 5.9% | 863 г |
| Хлор, Cl | 0.51 мг | 2300 мг | 450980 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.366 мг | 18 мг | 7.6% | 3.9% | 1318 г |
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.22 мкг | 1000 мкг | 454545 г | ||
| Фтор, F | 36.41 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.5% | 10986 г |
Энергетическая ценность Новый рецепт составляет 196,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».