Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с фасолью, куриной грудкой, овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с фасолью, куриной грудкой, овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117 ккал 1684 ккал 6.9% 5.9% 1439 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 12.4% 691 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 7.6% 1120 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 2.7% 3129 г

Энергетическая ценность Салат с фасолью, куриной грудкой, овощами составляет 117 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов