Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 20.8% | 400 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 6 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 83.3% | |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 5 г | min 16.8 г | 29.8% | 24.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 6 г | от 11.2 до 20.6 г | 53.6% | 44.7% |
Энергетическая ценность Масло тыквенное составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».