Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 346 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 487 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.6% | 633 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 8.7% | 332 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.03 мг | 1300 мг | 4333333 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Integral PLUMAS RAYADAS составляет 346 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».