Батон Нарезной [Каравай] | 20 г |
Масло Сливочное 82,5% [Яготинское] | 10 г |
Сыр Тенеро 50% [Комо] | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 395.8 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 3.8% | 667 г |
Жиры | 28.7 г | 56 г | 51.3% | 13% | 195 г |
Углеводы | 18.2 г | 219 г | 8.3% | 2.1% | 1203 г |
Вода | 41.8 г | 2273 г | 1.8% | 0.5% | 5438 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с сыром составляет 395,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».