| Орех грецкий | 113 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Ванилин | 1 г |
| Корица, молотая | 2 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 50 г |
| Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 80 градусов (40 проц. спирта) | 10 г |
| Кофе черный 2-ой вариант | 25 г |
| Кунжут-семя | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 460.6 ккал | 1684 ккал | 27.4% | 5.9% | 366 г |
| Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 3.5% | 613 г |
| Жиры | 35.8 г | 56 г | 63.9% | 13.9% | 156 г |
| Углеводы | 19.6 г | 219 г | 8.9% | 1.9% | 1117 г |
| Пищевые волокна | 6.2 г | 20 г | 31% | 6.7% | 323 г |
| Вода | 22 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 10332 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14.4 мкг | 900 мкг | 1.6% | 0.3% | 6250 г |
| бета Каротин | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 15152 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.294 мг | 1.5 мг | 19.6% | 4.3% | 510 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.179 мг | 1.8 мг | 9.9% | 2.1% | 1006 г |
| Витамин В4, холин | 6.59 мг | 500 мг | 1.3% | 0.3% | 7587 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.665 мг | 5 мг | 13.3% | 2.9% | 752 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.434 мг | 2 мг | 21.7% | 4.7% | 461 г |
| Витамин В9, фолаты | 40.641 мкг | 400 мкг | 10.2% | 2.2% | 984 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.108 мкг | 3 мкг | 3.6% | 0.8% | 2778 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.09 мг | 90 мг | 3.4% | 0.7% | 2913 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 90909 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.504 мг | 15 мг | 10% | 2.2% | 997 г |
| Витамин Н, биотин | 0.693 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.3% | 7215 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.3% | 7500 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.0221 мг | 20 мг | 20.1% | 4.4% | 497 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 454.22 мг | 2500 мг | 18.2% | 4% | 550 г |
| Кальций, Ca | 223.54 мг | 1000 мг | 22.4% | 4.9% | 447 г |
| Магний, Mg | 130.4 мг | 400 мг | 32.6% | 7.1% | 307 г |
| Натрий, Na | 37.42 мг | 1300 мг | 2.9% | 0.6% | 3474 г |
| Сера, S | 69.26 мг | 1000 мг | 6.9% | 1.5% | 1444 г |
| Фосфор, P | 301 мг | 800 мг | 37.6% | 8.2% | 266 г |
| Хлор, Cl | 65.56 мг | 2300 мг | 2.9% | 0.6% | 3508 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.595 мг | 18 мг | 20% | 4.3% | 501 г |
| Йод, I | 3.03 мкг | 150 мкг | 2% | 0.4% | 4950 г |
| Кобальт, Co | 4.004 мкг | 10 мкг | 40% | 8.7% | 250 г |
| Марганец, Mn | 1.3833 мг | 2 мг | 69.2% | 15% | 145 г |
| Медь, Cu | 563.59 мкг | 1000 мкг | 56.4% | 12.2% | 177 г |
| Молибден, Mo | 3.636 мкг | 70 мкг | 5.2% | 1.1% | 1925 г |
| Селен, Se | 3.073 мкг | 55 мкг | 5.6% | 1.2% | 1790 г |
| Фтор, F | 358.96 мкг | 4000 мкг | 9% | 2% | 1114 г |
| Цинк, Zn | 1.9523 мг | 12 мг | 16.3% | 3.5% | 615 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность конфетки макса с кунжутом составляет 460,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».