| Миндаль [Белый Пеликан] | 100 г |
| Миндаль жареный | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 677.2 ккал | 1684 ккал | 40.2% | 5.9% | 249 г |
| Белки | 20.9 г | 76 г | 27.5% | 4.1% | 364 г |
| Жиры | 57.4 г | 56 г | 102.5% | 15.1% | 98 г |
| Углеводы | 21.4 г | 219 г | 9.8% | 1.4% | 1023 г |
| Вода | 0.3 г | 2273 г | 757667 г |
Энергетическая ценность Миндаль жареный составляет 677,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».