Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты мои трюфель Классический. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты мои трюфель Классический

шоколад мой живой 66 г
масло Какао нерафенированное 45 г
Мед пчелиный 34 г
Сироп Топинамбура 26 г
Сорбит пищевой 26 г
Кокосовое масло холодного отжима 22 г
подсолнечный лецитин 1 г
шоколад мой живой 32 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты мои трюфель Классический".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 576.6 ккал 1684 ккал 34.2% 5.9% 292 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 0.6% 3040 г
Жиры 46.9 г 56 г 83.8% 14.5% 119 г
Углеводы 34.7 г 219 г 15.8% 2.7% 631 г
Вода 15.7 г 2273 г 0.7% 0.1% 14478 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.004 мг 1.8 мг 0.2% 45000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.018 мг 5 мг 0.4% 0.1% 27778 г
Витамин В6, пиридоксин 0.013 мг 2 мг 0.7% 0.1% 15385 г
Витамин В9, фолаты 2.024 мкг 400 мкг 0.5% 0.1% 19763 г
Витамин C, аскорбиновая 0.27 мг 90 мг 0.3% 0.1% 33333 г
Витамин Н, биотин 0.005 мкг 50 мкг 1000000 г
Витамин РР, НЭ 0.054 мг 20 мг 0.3% 0.1% 37037 г
Ниацин 0.027 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 4.86 мг 2500 мг 0.2% 51440 г
Кальций, Ca 1.89 мг 1000 мг 0.2% 52910 г
Магний, Mg 0.4 мг 400 мг 0.1% 100000 г
Натрий, Na 1.35 мг 1300 мг 0.1% 96296 г
Сера, S 0.13 мг 1000 мг 769231 г
Фосфор, P 2.4 мг 800 мг 0.3% 0.1% 33333 г
Хлор, Cl 2.56 мг 2300 мг 0.1% 89844 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.108 мг 18 мг 0.6% 0.1% 16667 г
Йод, I 0.27 мкг 150 мкг 0.2% 55556 г
Кобальт, Co 0.04 мкг 10 мкг 0.4% 0.1% 25000 г
Марганец, Mn 0.004 мг 2 мг 0.2% 50000 г
Медь, Cu 8.1 мкг 1000 мкг 0.8% 0.1% 12346 г
Фтор, F 13.49 мкг 4000 мкг 0.3% 0.1% 29652 г
Цинк, Zn 0.0121 мг 12 мг 0.1% 99174 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.742 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 19.8 г ~

Энергетическая ценность Конфеты мои трюфель Классический составляет 576,6 кКал.

  • Порция = 16 гр (92.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».