Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 48 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3508 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 11.5% | 1825 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 69.4% | 300 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 75% | 278 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 41.7% | 500 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 20.8% | 1000 г |
Энергетическая ценность Black составляет 48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».