| Шоколад горький | 40 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое «Любительское» | 40 г |
| Яйцо куриное | 40 г |
| Сахар-песок | 30 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, универсальная, необогащенная | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 441.5 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 381 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 1.8% | 1267 г |
| Жиры | 28.7 г | 56 г | 51.3% | 11.6% | 195 г |
| Углеводы | 39.4 г | 219 г | 18% | 4.1% | 556 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 2.4% | 952 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 9883 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 174.9 мкг | 900 мкг | 19.4% | 4.4% | 515 г |
| бета Каротин | 0.089 мг | 5 мг | 1.8% | 0.4% | 5618 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 0.6% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.147 мг | 1.8 мг | 8.2% | 1.9% | 1224 г |
| Витамин В4, холин | 58.86 мг | 500 мг | 11.8% | 2.7% | 849 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.371 мг | 5 мг | 7.4% | 1.7% | 1348 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 0.4% | 5263 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.314 мкг | 400 мкг | 1.3% | 0.3% | 7527 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.119 мкг | 3 мкг | 4% | 0.9% | 2521 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.825 мкг | 10 мкг | 8.3% | 1.9% | 1212 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.557 мг | 15 мг | 3.7% | 0.8% | 2693 г |
| Витамин Н, биотин | 4.617 мкг | 50 мкг | 9.2% | 2.1% | 1083 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.5271 мг | 20 мг | 7.6% | 1.7% | 1310 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 136.03 мг | 2500 мг | 5.4% | 1.2% | 1838 г |
| Кальций, Ca | 29.63 мг | 1000 мг | 3% | 0.7% | 3375 г |
| Магний, Mg | 36.38 мг | 400 мг | 9.1% | 2.1% | 1100 г |
| Натрий, Na | 35.2 мг | 1300 мг | 2.7% | 0.6% | 3693 г |
| Сера, S | 41.83 мг | 1000 мг | 4.2% | 1% | 2391 г |
| Фосфор, P | 104.1 мг | 800 мг | 13% | 2.9% | 768 г |
| Хлор, Cl | 35.66 мг | 2300 мг | 1.6% | 0.4% | 6450 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.116 мг | 18 мг | 11.8% | 2.7% | 851 г |
| Йод, I | 4.57 мкг | 150 мкг | 3% | 0.7% | 3282 г |
| Кобальт, Co | 2.286 мкг | 10 мкг | 22.9% | 5.2% | 437 г |
| Марганец, Mn | 0.1045 мг | 2 мг | 5.2% | 1.2% | 1914 г |
| Медь, Cu | 40.11 мкг | 1000 мкг | 4% | 0.9% | 2493 г |
| Молибден, Mo | 1.371 мкг | 70 мкг | 2% | 0.5% | 5106 г |
| Селен, Se | 12.089 мкг | 55 мкг | 22% | 5% | 455 г |
| Фтор, F | 12.57 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 31822 г |
| Хром, Cr | 0.91 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.4% | 5495 г |
| Цинк, Zn | 0.3766 мг | 12 мг | 3.1% | 0.7% | 3186 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 169.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность шоколадное пирожное с жидкой начинкой составляет 441,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».