Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 318.9 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
Белки | 22.2 г | 76 г | 29.2% | 9.2% | 342 г |
Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 6.9% | 455 г |
Углеводы | 29.9 г | 219 г | 13.7% | 4.3% | 732 г |
Энергетическая ценность Сэндвич ролл с лососем составляет 318,85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».