Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 1.5% | 3040 г |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 8.5% | 533 г |
Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 6.2% | 730 г |
Энергетическая ценность Вологодский пломбир (брусника) составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».