Калорийность коктейль F1 ДЫНЯ. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "коктейль F1 ДЫНЯ".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	32 ккал	1684 ккал	1.9%	5.9%	5263 г
Белки	3.3 г	76 г	4.3%	13.4%	2303 г
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%	1.6%	18667 г
Углеводы	3.3 г	219 г	1.5%	4.7%	6636 г
Пищевые волокна	8.3 г	20 г	41.5%	129.7%	241 г
Витамины
Витамин А, РЭ	402.7 мкг	900 мкг	44.7%	139.7%	223 г
Витамин В1, тиамин	0.09 мг	1.5 мг	6%	18.8%	1667 г
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%	1.9%	18000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.003 мг	5 мг	0.1%	0.3%	166667 г
Витамин В6, пиридоксин	0.223 мг	2 мг	11.2%	35%	897 г
Витамин В9, фолаты	25.5 мкг	400 мкг	6.4%	20%	1569 г
Витамин В12, кобаламин	0.13 мкг	3 мкг	4.3%	13.4%	2308 г
Витамин C, аскорбиновая	4.63 мг	90 мг	5.1%	15.9%	1944 г
Витамин D, кальциферол	0.27 мкг	10 мкг	2.7%	8.4%	3704 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.1 мг	15 мг	7.3%	22.8%	1364 г
Витамин Н, биотин	2.73 мкг	50 мкг	5.5%	17.2%	1832 г
Витамин РР, НЭ	1.23 мг	20 мг	6.2%	19.4%	1626 г
Макроэлементы
Калий, K	151.3 мг	2500 мг	6.1%	19.1%	1652 г
Кальций, Ca	8.66 мг	1000 мг	0.9%	2.8%	11547 г
Магний, Mg	38 мг	400 мг	9.5%	29.7%	1053 г
Натрий, Na	37.33 мг	1300 мг	2.9%	9.1%	3482 г
Фосфор, P	85 мг	800 мг	10.6%	33.1%	941 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.43 мг	18 мг	13.5%	42.2%	741 г
Йод, I	16.3 мкг	150 мкг	10.9%	34.1%	920 г
Марганец, Mn	0.11 мг	2 мг	5.5%	17.2%	1818 г
Медь, Cu	0.23 мкг	1000 мкг			434783 г
Селен, Se	6 мкг	55 мкг	10.9%	34.1%	917 г
Цинк, Zn	0.73 мг	12 мг	6.1%	19.1%	1644 г

Энергетическая ценность коктейль F1 ДЫНЯ составляет 32 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».