| Миндаль | 75 г |
| Грецкий орех | 75 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 150 г |
| Какао смесь, порошок | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 672 ккал | 1684 ккал | 39.9% | 5.9% | 251 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 1.7% | 864 г |
| Жиры | 65.8 г | 56 г | 117.5% | 17.5% | 85 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 0.7% | 1991 г |
| Углеводы (общие) | 5.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 2.5% | 606 г |
| Вода | 9.4 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 24181 г |
| Зола | 1.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 308.7 мкг | 900 мкг | 34.3% | 5.1% | 292 г |
| Ретинол | 0.277 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.195 мг | 5 мг | 3.9% | 0.6% | 2564 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 0.313 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.156 мг | 1.5 мг | 10.4% | 1.5% | 962 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.263 мг | 1.8 мг | 14.6% | 2.2% | 684 г |
| Витамин В4, холин | 32.28 мг | 500 мг | 6.5% | 1% | 1549 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.365 мг | 5 мг | 7.3% | 1.1% | 1370 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.265 мг | 2 мг | 13.3% | 2% | 755 г |
| Витамин В9, фолаты | 27.797 мкг | 400 мкг | 6.9% | 1% | 1439 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.022 мкг | 3 мкг | 0.7% | 0.1% | 13636 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.72 мг | 90 мг | 1.9% | 0.3% | 5233 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.703 мкг | 10 мкг | 7% | 1% | 1422 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.856 мг | 15 мг | 45.7% | 6.8% | 219 г |
| Витамин Н, биотин | 1.641 мкг | 50 мкг | 3.3% | 0.5% | 3047 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.6 мкг | 120 мкг | 4.7% | 0.7% | 2143 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.7085 мг | 20 мг | 13.5% | 2% | 738 г |
| Ниацин | 1.219 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 337.94 мг | 2500 мг | 13.5% | 2% | 740 г |
| Кальций, Ca | 98.78 мг | 1000 мг | 9.9% | 1.5% | 1012 г |
| Кремний, Si | 25.781 мг | 30 мг | 85.9% | 12.8% | 116 г |
| Магний, Mg | 88.16 мг | 400 мг | 22% | 3.3% | 454 г |
| Натрий, Na | 38.77 мг | 1300 мг | 3% | 0.4% | 3353 г |
| Сера, S | 71.67 мг | 1000 мг | 7.2% | 1.1% | 1395 г |
| Фосфор, P | 217.3 мг | 800 мг | 27.2% | 4% | 368 г |
| Хлор, Cl | 15 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.1% | 15333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 97.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 72 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 18.49 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.621 мг | 18 мг | 9% | 1.3% | 1110 г |
| Йод, I | 1.2 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.1% | 12500 г |
| Кобальт, Co | 4.594 мкг | 10 мкг | 45.9% | 6.8% | 218 г |
| Литий, Li | 5.672 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.9131 мг | 2 мг | 45.7% | 6.8% | 219 г |
| Медь, Cu | 175.38 мкг | 1000 мкг | 17.5% | 2.6% | 570 г |
| Молибден, Mo | 7.882 мкг | 70 мкг | 11.3% | 1.7% | 888 г |
| Никель, Ni | 72.656 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 8.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.516 мкг | 55 мкг | 4.6% | 0.7% | 2186 г |
| Стронций, Sr | 3.54 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 12.66 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 183.19 мкг | 4000 мкг | 4.6% | 0.7% | 2184 г |
| Хром, Cr | 2.48 мкг | 50 мкг | 5% | 0.7% | 2016 г |
| Цинк, Zn | 1.2373 мг | 12 мг | 10.3% | 1.5% | 970 г |
| Цирконий, Zr | 9.61 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.328 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.059 г | ~ | |||
| Валин | 0.462 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.218 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.352 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.612 г | ~ | |||
| Лизин | 0.227 г | ~ | |||
| Метионин | 0.19 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.272 г | ~ | |||
| Треонин | 0.265 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.087 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.427 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.701 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.251 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.766 г | ~ | |||
| Глицин | 0.495 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.741 г | ~ | |||
| Пролин | 0.396 г | ~ | |||
| Серин | 0.359 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.279 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.084 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1.7 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 14.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 11 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 14.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 89.06 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 23.438 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 27.9 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.754 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.389 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.338 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.886 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.135 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.86 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 13.479 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.161 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 24.688 г | min 16.8 г | 147% | 21.9% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.394 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.458 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 21.846 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.258 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.563 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 13.648 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 14.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 11.135 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 1.767 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 1.125 мг | ~ | |||
| Теобромин | 20.187 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кето-Конфета составляет 672 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».