Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 75 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 6% | 2245 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 1.9% | 6909 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 9.1% | 1460 г |
Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 24% | 556 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 17.7% | 750 г |
Энергетическая ценность Фрукт бат черника составляет 75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».