Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт Olympus 1,6% ( смородина / вишня / малина ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт Olympus 1,6% ( смородина / вишня / малина )".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 93 ккал 1684 ккал 5.5% 5.9% 1811 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 8.1% 1333 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 3.1% 3500 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 6.9% 1564 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 13.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Йогурт Olympus 1,6% ( смородина / вишня / малина ) составляет 93 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».