Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца 4 сыра 07.06.20. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца 4 сыра 07.06.20

Тесто для пиццы XXL-Pizzateig 550 г
Сыр моцарелла Mozzarella тертый (TiP) 200 г
Сыр эмменталер Emmentaler тертый (TiP) 250 г
Сыр гауда Gouda тертый (TiP) 200 г
Сыр горгонзола (Galbani) 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца 4 сыра 07.06.20".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 332.6 ккал 1684 ккал 19.8% 6% 506 г
Белки 18.4 г 76 г 24.2% 7.3% 413 г
Жиры 18.6 г 56 г 33.2% 10% 301 г
Углеводы 22.1 г 219 г 10.1% 3% 991 г
Вода 40.9 г 2273 г 1.8% 0.5% 5557 г

Энергетическая ценность Пицца 4 сыра 07.06.20 составляет 332,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов