| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 130 мкг | 900 мкг | 14.4% | 1440% | 692 г |
| бета Каротин | 310 мг | 5 мг | 6200% | 620000% | 2 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 25 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 7 мг | 1.5 мг | 466.7% | 46670% | 21 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 11110% | 90 г |
| Витамин В4, холин | 6 мг | 500 мг | 1.2% | 120% | 8333 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 70 мг | 5 мг | 1400% | 140000% | 7 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 5000% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 300 мкг | 400 мкг | 75% | 7500% | 133 г |
| Витамин В12, кобаламин | 75 мкг | 3 мкг | 2500% | 250000% | 4 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 140 мг | 90 мг | 155.6% | 15560% | 64 г |
| Витамин D, кальциферол | 4 мкг | 10 мкг | 40% | 4000% | 250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 45 мг | 15 мг | 300% | 30000% | 33 г |
| Витамин Н, биотин | 80 мкг | 50 мкг | 160% | 16000% | 63 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 40 мг | 1000 мг | 4% | 400% | 2500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 25 мкг | 150 мкг | 16.7% | 1670% | 600 г |
| Молибден, Mo | 17 мкг | 70 мкг | 24.3% | 2430% | 412 г |
| Селен, Se | 17 мкг | 55 мкг | 30.9% | 3090% | 324 г |
| Хром, Cr | 17 мкг | 50 мкг | 34% | 3400% | 294 г |
| Цинк, Zn | 2 мг | 12 мг | 16.7% | 1670% | 600 г |
Энергетическая ценность Basic Nutriens 3 витамины комплекс составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».