| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 7017 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 4.6% | 9500 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 16.3% | 2545 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 1.7% | 27375 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 54 мкг | 900 мкг | 6% | 25% | 1667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 25.8% | 1625 г |
Энергетическая ценность морская капуста жаренная ким составляет 24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».