| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 899 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 99.9 г | 56 г | 178.4% | 19.8% | 56 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.8 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.1% | 15517 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 6.7% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 1.7% | 667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 14 мг | 90 мг | 15.6% | 1.7% | 643 г |
| Витамин D, кальциферол | 6.7 мкг | 10 мкг | 67% | 7.5% | 149 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 57 мг | 15 мг | 380% | 42.3% | 26 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6100 мг | 2500 мг | 244% | 27.1% | 41 г |
| Кальций, Ca | 168 мг | 1000 мг | 16.8% | 1.9% | 595 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 17 мг | 18 мг | 94.4% | 10.5% | 106 г |
| Йод, I | 0.3 мкг | 150 мкг | 0.2% | 50000 г | |
| Медь, Cu | 1200 мкг | 1000 мкг | 120% | 13.3% | 83 г |
| Хром, Cr | 0.65 мкг | 50 мкг | 1.3% | 0.1% | 7692 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 17.6 г | от 0.9 до 3.7 г | 475.7% | 52.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 52.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 313.7% | 34.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 9.5 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 7.1 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.4 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.5 г | min 16.8 г | 86.3% | 9.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 14.5 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 79 г | от 11.2 до 20.6 г | 383.5% | 42.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 52.7 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 17.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Конопляное Масло Био составляет 899 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».