Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4.6% | 585 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.2% | 2154 г |
Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 9.1% | 292 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 3.1% | 870 г |
Вода | 27 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8419 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 35 мкг | 900 мкг | 3.9% | 1% | 2571 г |
бета Каротин | 0.026 мг | 5 мг | 0.5% | 0.1% | 19231 г |
Витамин В1, тиамин | 0.19 мг | 1.5 мг | 12.7% | 3.4% | 789 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.175 мг | 1.8 мг | 9.7% | 2.6% | 1029 г |
Энергетическая ценность Хлебцы нутово - кукурузные. Хлебцы - молодцы составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».