| Вода водопроводная питьевая | 1500 г |
| Чёрная Смородина Замороженная [Магнит] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.5 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4% | 67360 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 4% | 76000 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 8% | 43800 г |
| Вода | 99.3 г | 2273 г | 4.4% | 176% | 2289 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.81 мг | 1000 мг | 0.3% | 12% | 35587 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 8% | 42553 г |
| Натрий, Na | 3.75 мг | 1300 мг | 0.3% | 12% | 34667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9.38 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 36% | 10661 г |
| Фтор, F | 66.75 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 68% | 5993 г |
| Цинк, Zn | 0.0094 мг | 12 мг | 0.1% | 4% | 127660 г |
Энергетическая ценность Напиток из чёрной смородины составляет 2,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».