Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 227 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 742 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 9.3% | 475 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 12.6% | 350 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 1% | 4469 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 2.5 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 52000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр плавленный Lactima sunca составляет 227 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».