Мой здоровый рацион

Рецепт Смесь смеси исп+франц.бдюдо. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Смесь смеси исп+франц.бдюдо

Испанская Смесь в Соусе "Ривьера" [Vитамин] 400 г
Французское Блюдо [4 Сезона] 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь смеси исп+франц.бдюдо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 104.8 ккал 1684 ккал 6.2% 5.9% 1607 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 5.1% 1900 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 13.2% 727 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 2.5% 3776 г
Вода 82.5 г 2273 г 3.6% 3.4% 2755 г

Энергетическая ценность Смесь смеси исп+франц.бдюдо составляет 104,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».