Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 4% | 987 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 3.2% | 1244 г |
Углеводы | 41.7 г | 219 г | 19% | 7.5% | 525 г |
Энергетическая ценность Tost complet составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».