Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 3.7% | 884 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 4.3% | 767 г |
Углеводы | 49.1 г | 219 г | 22.4% | 7.4% | 446 г |
Энергетическая ценность Тортилья пшеничная с отрубями составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».