| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 413 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 4.5% | 543 г |
| Жиры | 32.6 г | 56 г | 58.2% | 14.3% | 172 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 6.1% | 406 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 5.9 мг | 90 мг | 6.6% | 1.6% | 1525 г |
Энергетическая ценность флаксы льняные с яблоком составляет 408 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».