| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2600 ккал | 1684 ккал | 154.4% | 5.9% | 65 г |
| Белки | 101.6 г | 76 г | 133.7% | 5.1% | 75 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 0.6% | 636 г |
| Углеводы | 564.8 г | 219 г | 257.9% | 9.9% | 39 г |
Энергетическая ценность Пшеничная каша составляет 2600 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».