| Мука Ржаная Цельнозерновая [ВкусВилл] | 72 г |
| Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] | 58 г |
| Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] | 1 г |
| Вода | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 189.3 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 890 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 3.9% | 1357 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1% | 5600 г |
| Углеводы | 37.9 г | 219 г | 17.3% | 9.1% | 578 г |
| Вода | 55.5 г | 2273 г | 2.4% | 1.3% | 4095 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.71 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 58480 г |
| Магний, Mg | 0.38 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 105263 г |
| Натрий, Na | 0.34 мг | 1300 мг | 382353 г | ||
| Сера, S | 0.38 мг | 1000 мг | 263158 г | ||
| Хлор, Cl | 0.53 мг | 2300 мг | 433962 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.23 мкг | 1000 мкг | 434783 г | ||
| Молибден, Mo | 0.61 мкг | 70 мкг | 0.9% | 0.5% | 11475 г |
| Фтор, F | 38.1 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.5% | 10499 г |
Энергетическая ценность Тесто пельмени составляет 189,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».