Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы молодцы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы молодцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 354 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 476 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 3.8% 752 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 2.4% 1167 г
Углеводы 65.3 г 219 г 29.8% 8.4% 335 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.7 мг 1.5 мг 46.7% 13.2% 214 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 6.3% 450 г
Витамин В6, пиридоксин 0.7 мг 2 мг 35% 9.9% 286 г
Витамин В9, фолаты 0.1 мкг 400 мкг 400000 г
Витамин РР, НЭ 10.5 мг 20 мг 52.5% 14.8% 190 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.1 мг 18 мг 28.3% 8% 353 г

Энергетическая ценность Хлебцы молодцы составляет 354 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».