Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 0.8% | 4471 г |
Жиры | 18.4 г | 56 г | 32.9% | 12.7% | 304 г |
Углеводы | 21.7 г | 219 г | 9.9% | 3.8% | 1009 г |
Энергетическая ценность Сырок плавл. Плавия Российский составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».