| Масло какао | 21 г |
| Какао-порошок | 7 г |
| Молоко сухое обезжиренное | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 627 ккал | 1684 ккал | 37.2% | 5.9% | 269 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 3.3% | 478 г |
| Жиры | 52.8 г | 56 г | 94.3% | 15% | 106 г |
| Углеводы | 20.5 г | 219 г | 9.4% | 1.5% | 1068 г |
| Пищевые волокна | 5.9 г | 20 г | 29.5% | 4.7% | 339 г |
| Органические кислоты | 1.1 г | ~ | |||
| Зола | 3.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.1 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.1% | 21951 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.124 мг | 1.5 мг | 8.3% | 1.3% | 1210 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.676 мг | 1.8 мг | 37.6% | 6% | 266 г |
| Витамин В4, холин | 39.44 мг | 500 мг | 7.9% | 1.3% | 1268 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.436 мг | 5 мг | 28.7% | 4.6% | 348 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.157 мг | 2 мг | 7.9% | 1.3% | 1274 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.786 мкг | 400 мкг | 4.2% | 0.7% | 2383 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.607 мкг | 3 мкг | 53.6% | 8.5% | 187 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.43 мг | 90 мг | 1.6% | 0.3% | 6294 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 90909 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.25 мг | 15 мг | 8.3% | 1.3% | 1200 г |
| Витамин Н, биотин | 5.464 мкг | 50 мкг | 10.9% | 1.7% | 915 г |
| Витамин К, филлохинон | 12.4 мкг | 120 мкг | 10.3% | 1.6% | 968 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.8119 мг | 20 мг | 19.1% | 3% | 525 г |
| Ниацин | 0.729 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 688.64 мг | 2500 мг | 27.5% | 4.4% | 363 г |
| Кальций, Ca | 433.83 мг | 1000 мг | 43.4% | 6.9% | 231 г |
| Магний, Mg | 127.98 мг | 400 мг | 32% | 5.1% | 313 г |
| Натрий, Na | 160.02 мг | 1300 мг | 12.3% | 2% | 812 г |
| Сера, S | 134.05 мг | 1000 мг | 13.4% | 2.1% | 746 г |
| Фосфор, P | 438.7 мг | 800 мг | 54.8% | 8.7% | 182 г |
| Хлор, Cl | 333.24 мг | 2300 мг | 14.5% | 2.3% | 690 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.024 мг | 18 мг | 22.4% | 3.6% | 447 г |
| Йод, I | 19.64 мкг | 150 мкг | 13.1% | 2.1% | 764 г |
| Кобальт, Co | 1.071 мкг | 10 мкг | 10.7% | 1.7% | 934 г |
| Марганец, Mn | 0.7907 мг | 2 мг | 39.5% | 6.3% | 253 г |
| Медь, Cu | 801.9 мкг | 1000 мкг | 80.2% | 12.8% | 125 г |
| Молибден, Mo | 22.19 мкг | 70 мкг | 31.7% | 5.1% | 315 г |
| Селен, Se | 3.571 мкг | 55 мкг | 6.5% | 1% | 1540 г |
| Фтор, F | 94.4 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 0.4% | 4237 г |
| Хром, Cr | 6.07 мкг | 50 мкг | 12.1% | 1.9% | 824 г |
| Цинк, Zn | 2.3976 мг | 12 мг | 20% | 3.2% | 501 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.367 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19.1 г | ~ | |||
| Лактоза | 17.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 5.085 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.347 г | ~ | |||
| Валин | 0.628 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.271 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.691 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.273 г | ~ | |||
| Лизин | 0.771 г | ~ | |||
| Метионин | 0.324 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.436 г | ~ | |||
| Треонин | 0.603 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.155 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.639 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.382 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 8.513 г | ~ | |||
| Аланин | 0.431 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.113 г | ~ | |||
| Глицин | 0.275 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.845 г | ~ | |||
| Пролин | 1.549 г | ~ | |||
| Серин | 0.828 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.742 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.112 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 1.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 27.7% | 4.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.07 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 50 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 29.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.011 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.004 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.004 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.007 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.004 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.139 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 12.018 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 15.189 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.4 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 17.75 г | min 16.8 г | 105.7% | 16.9% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.407 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 17.321 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.264 г | от 11.2 до 20.6 г | 11.3% | 1.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.207 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадные конфеты составляет 627 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».