Мой здоровый рацион

Рецепт Изотоник Maxler 0.5. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Изотоник Maxler 0.5

Вода, бутилированная, в общем 500 г
Maxmotion Изотоник 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изотоник Maxler 0.5".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 13.8 ккал 1684 ккал 0.8% 5.8% 12203 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 10.1% 7065 г
Вода 96.9 г 2273 г 4.3% 31.2% 2346 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.085 мг 1.5 мг 5.7% 41.3% 1765 г
Витамин В2, рибофлавин 0.108 мг 1.8 мг 6% 43.5% 1667 г
Витамин В5, пантотеновая 4.654 мг 5 мг 93.1% 674.6% 107 г
Витамин В6, пиридоксин 0.108 мг 2 мг 5.4% 39.1% 1852 г
Витамин В12, кобаламин 0.192 мкг 3 мкг 6.4% 46.4% 1563 г
Витамин C, аскорбиновая 6.15 мг 90 мг 6.8% 49.3% 1463 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.962 мг 15 мг 6.4% 46.4% 1559 г
Макроэлементы
Калий, K 20.69 мг 2500 мг 0.8% 5.8% 12083 г
Кальций, Ca 40.62 мг 1000 мг 4.1% 29.7% 2462 г
Магний, Mg 13.46 мг 400 мг 3.4% 24.6% 2972 г
Натрий, Na 1.92 мг 1300 мг 0.1% 0.7% 67708 г
Фосфор, P 14.8 мг 800 мг 1.9% 13.8% 5405 г
Микроэлементы
Медь, Cu 6.73 мкг 1000 мкг 0.7% 5.1% 14859 г

Энергетическая ценность Изотоник Maxler 0.5 составляет 13,8 кКал.

  • Порция = 520 гр (71.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».