Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 513 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 1.6% | 1206 г |
Жиры | 37.8 г | 56 г | 67.5% | 13.2% | 148 г |
Углеводы | 37.8 г | 219 г | 17.3% | 3.4% | 579 г |
Насыщенные жирные кислоты | 23.22 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.306 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Молочный шоколад O'Zera Sambirano 49% составляет 513 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».