| Суп Турецкий с Булгуром [ВкусВилл] | 125 г |
| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая йодированная | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.9 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4117 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 8.1% | 3040 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1% | 28000 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 7.8% | 3085 г |
| Вода | 89.7 г | 2273 г | 3.9% | 9.5% | 2534 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.69 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.7% | 14948 г |
| Магний, Mg | 1.17 мг | 400 мг | 0.3% | 0.7% | 34188 г |
| Натрий, Na | 205.12 мг | 1300 мг | 15.8% | 38.6% | 634 г |
| Сера, S | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 316.3 мг | 2300 мг | 13.8% | 33.7% | 727 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.017 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 105882 г |
| Йод, I | 21.1 мкг | 150 мкг | 14.1% | 34.5% | 711 г |
| Кобальт, Co | 0.079 мкг | 10 мкг | 0.8% | 2% | 12658 г |
| Марганец, Mn | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.5% | 66667 г |
| Медь, Cu | 2.06 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.5% | 48544 г |
| Молибден, Mo | 1.688 мкг | 70 мкг | 2.4% | 5.9% | 4147 г |
| Фтор, F | 105.49 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 6.4% | 3792 г |
| Цинк, Zn | 0.0032 мг | 12 мг | 375000 г |
Энергетическая ценность Суп турецкий с булгуром составляет 40,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».