Мой здоровый рацион

Калорийность Krok's prepeceni hlepčići sa prosom. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Krok's prepeceni hlepčići sa prosom".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 396.3 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 425 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 3.9% 655 г
Жиры 9.8 г 56 г 17.5% 4.4% 571 г
Углеводы 65.4 г 219 г 29.9% 7.5% 335 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.7 мг 1.5 мг 46.7% 11.8% 214 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 5.6% 450 г
Витамин В6, пиридоксин 0.7 мг 2 мг 35% 8.8% 286 г
Макроэлементы
Калий, K 637 мг 2500 мг 25.5% 6.4% 392 г
Кальций, Ca 348.8 мг 1000 мг 34.9% 8.8% 287 г
Магний, Mg 231.8 мг 400 мг 58% 14.6% 173 г
Натрий, Na 1.5 мг 1300 мг 0.1% 86667 г
Фосфор, P 621.2 мг 800 мг 77.7% 19.6% 129 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.6 мг 18 мг 47.8% 12.1% 209 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 166667 г
Цинк, Zn 5.3 мг 12 мг 44.2% 11.2% 226 г

Энергетическая ценность Krok's prepeceni hlepčići sa prosom составляет 396,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».